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 【ダイエットメニュー】スープ&サラダ&フルーツ

今朝もウォーキング1時間。
今日は、家の近くをぐるぐる回っただけなので、道に迷うこともなく帰宅できました~(^^)v

帰宅後は、またまた半身浴を1時間。

その後、朝ごはん。

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今朝のメニューは・・・

■キャベツとブロッコリーのコンソメスープ
■オレンジ
■バゲット
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スープは、キャベツ、ブロッコリー、コーン、ウインナー。
味出しに、ウインナーを1本だけ。
オレンジは1/2個、バゲットは1cmくらいのスライスを2枚。

■サラダ
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冷蔵庫に残っていたレタス、きゅうり、トマトにゆで卵をトッピング。
サラダのドレッシングは、ノンオイルで。
たっぷりのお野菜で、お腹も満たされました。

今朝も炭水化物少なめ、野菜たっぷりの朝ごはん。
ごちそーさまでしたー♪

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11:03 | 朝ごはん
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