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 今日のばんごはん

今日のばんごはんは、ワンプレートで。
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■鮭のムニエル
■野菜のソテー
■ごはん
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今日の野菜は、ナス、ズッキーニ、黄パプリカ、ブロッコリー、ぶなしめじ、黄、赤、プチトマト。
魚より、野菜の方が多いです♪

■パセリとほうれん草のポタージュ
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あまり野菜の、ほうれん草とパセリ。
ポタージュにしてしまいました。ビタミンCと鉄分、そして牛乳のカルシウムがたっぷりのスープです。
もちろん、今回も玉ねぎも入れてます。パセリの独特のクセを和らげるために・・・。

今日もおいしくいただきました♪

いつもご覧いただき、ありがとうこざいます。
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21:44 | ばんごはん
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