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 またまた小松菜ソースのパスタ

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昨日のばんごはんです。
小松菜がたくさんあるので、また、小松菜をソースにしたパスタにしました。

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写真も盛り付けもイマイチでごめんなさい(^^;;

茄子とベーコンが具になっていて、小松菜と玉ねぎでソースにしています。
生クリームと牛乳を使っているので、クリーミーなソースです。


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日本人の1日の野菜の目標摂取量は350gと言うことをご存知ですか?
これは、厚生労働省が「健康日本21」で推奨している値です。

野菜をソースにすれば、たくさん食べられますね。

小松菜は栄養価が高いので、じゃんじゃん使いたいと思います♪



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09:22 | ばんごはん
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